..... så har jag idag varit på gymmet och tränat under min SEMESTER!!! Detta är STORT!!!

Jag har längtat dit lite de senaste dagarna, speciellt när vädret blivit sämre och idag gjorde jag slag i saken! Jag började men 25 minuters styrketräning av överkroppen. Detta har jag inte gjort på i alla fall sex veckor p g a min onda arm och satan i gatan vad jag har tappat muskler!!! Det var skitjobbjobbigt!   

Efter styrketräningen så blev det ett 30-minuters Booty-pass. Även det var lite jobbigt efter en superslapp semester och efter första låten var jag jättetrött!!! Nu så här efteråt så försöker jag undvika att gå i trappor, jag är rädd att benen viker sig helt enkelt - inga konstigheter!   

Nu ser jag fram emot att komma igång med träningen på riktigt igen. Mina tafatta försök att springa under semestern hjälpte tyvärr inte.....

Sov gott "alla där ute"!   

/Malin 

 

Kajsa

10 augusti 2011 12:02

Bra där!

http://motivation.bloggplatsen.se

Motivation

10 augusti 2011 12:07

Tack! :)

/Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu har vi flyttat vår blogg, ni hittar den numer på http://malinokajsa.blogspot.com/   Hoppas ni följer med oss!      /Malin & Kajsa     ...

  Idag har jag lite träningsvärk i rumpmusklerna efter gårdagens träningspass! *gillar*   Imorgon ska jag och Kajjan ha bloggmöte, det är stora grejer på gång!      Puss o kram på er "alla där ute"!   /Malin ...

Gårdagens födelsedag avslutades på bästa sätt med middag och vin på Ester i Kungsbacka. Jag hade lyckan att få vara med mina finaste tjejer! Emma, Malin, Karin och Nina PUSS på er! Saknade dock den finaste av dem alla, Ida!     Efter jobbet idag ...

Dagen började med frukost på McDonalds med "grannen", världens STÖRSTA chokladmuffins med ljus i och en STOR kaffelatte serverades där. Vilken lycka        Fyra timmar senare vart det lunch!        VILKET FANTASTISKT VÄDER VI HAR I...

     Idag firar vi Kajsa som är den snyggaste 31-åring jag känner!      Grattis Kajsa och hoppas du får en toppendag!   Puss o kram   /Malin ...