Läste en artikel för några veckor sedan om att det är OK att ha en semestermarginal på +2kg (Amelia). Det är alltså tilllåtet att gå upp 2 kg under semestern. Det blir gärna mer vin  och mat än vanligt, och kanske så tränar vi inte lika mycket heller. Dessa faktorer resulterar för de flesta i några extra kilon.

Jag tillät mig både mer vin och god mat :)  under min semester vilket gjorde att jag gick upp ett kilo.  Men nu efter drygt en vecka tillbaks på jobbet är ställningen återställd igen. Jag är tillbaks på samma vikt som jag var i början av sommaren.

Vikt: 58,2kg

BMI: 20,62

Mått runt midjan: 69cm

Mått runt magen: 75cm

Ha en bra dag, vi hörs!

/Kajsa

Ps. Igår vart det Gevalia med trevlig eftersmak...