Idag lyckades jag göra illa min rygg. Det hände under MRL-passet som jag var på ikväll!

Vi använde ett redskap som jag aldrig använt innan. Jag kände att jag var ovan och förstod tidigt  jag att jag skulle vara försiktig, men skadan var redan gjord. Redskapen som vi använde kallas för Flow Tonic, det är två runda hala plattor som man glider på, i olika positioner. Ni kanske förstår att det inte gick så bra, och jag kände mig som Bambi...

Nu ligger jag i sängen och har ONT!!! Jag känner mig orolig och lite ledsen. Förhoppningsvis går det över tills imorgon, men tänk om det inte gör det?

Vi hörs imorgon!

Kajsa

 

Malin

18 maj 2011 08:00

Det låter som sån Flowin som jag tränade på Fysiken, skitsvårt!

Mår ryggen bättre idag? Jag har också skitont i ryggen den här veckan, kom i måndags och var värre när jag vaknade igår!

Puss o kram

http://motivation.bloggplatsen.se

Motivation

18 maj 2011 08:39

Stackars din rygg! Hoppas den blir bättre!

Min rygg är sådär faktiskt. Jag känner av en sträckning i sidan och hela ryggen är helt stel.
/Kajsa

 

Edward

18 maj 2011 17:28

Testa ett varmt bad :-)

Motivation

18 maj 2011 18:21

Hade jag haft ett badkar hade jag genast gjort det :) Men bra tips där, Edward!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Nu har vi flyttat vår blogg, ni hittar den numer på http://malinokajsa.blogspot.com/   Hoppas ni följer med oss!      /Malin & Kajsa     ...

  Idag har jag lite träningsvärk i rumpmusklerna efter gårdagens träningspass! *gillar*   Imorgon ska jag och Kajjan ha bloggmöte, det är stora grejer på gång!      Puss o kram på er "alla där ute"!   /Malin ...

  ..... så har jag idag varit på gymmet och tränat under min SEMESTER!!! Detta är STORT!!!   Jag har längtat dit lite de senaste dagarna, speciellt när vädret blivit sämre och idag gjorde jag slag i saken! Jag började men 25 minuters styrketrä...

Gårdagens födelsedag avslutades på bästa sätt med middag och vin på Ester i Kungsbacka. Jag hade lyckan att få vara med mina finaste tjejer! Emma, Malin, Karin och Nina PUSS på er! Saknade dock den finaste av dem alla, Ida!     Efter jobbet idag ...

Dagen började med frukost på McDonalds med "grannen", världens STÖRSTA chokladmuffins med ljus i och en STOR kaffelatte serverades där. Vilken lycka        Fyra timmar senare vart det lunch!        VILKET FANTASTISKT VÄDER VI HAR I...