Efter loppet igår träffades jag och mina vänner hemma hos Gästbloggaren Emma, och hade en underbar mysig kväll. De fick mig verkligen att känna att det var min dag, tack söta Ni!

Vaknade tidigt i morse av att det värkte i benen! Det värker fortfarande, och jag kan inte gå ordentligt. Men det är ändå inte så farligt som det kunde vara. Förutom värken mår jag helt ok. 

Ligger nu under en filt och läser dagens tidningar, läser allt om gårdagens lopp! Såg att i min klass var det 13 200 startande, av de 13 200 damer kom jag på en 2 394 plats :)

Totalt var 59 417 anmälda, 43 541 löpare kom till start. Endast 515 avbröt loppet i år, att jämföra mot förra årets 1 4oo avhoppare.

Nytt banrekord sattes av kenyanen Albert Kiplagat Matebor, ny bästa tid är 01:00:52 (01:01:10). I damklassen var Joyce Chepkirui snabbast, även hon satte nytt rekord 01:09:45 (01:10:09). Imponerande!

Imorgon ny vecka, härligt!
/Kajsa

Vilken otroligt skön dag!

Tiden blev bättre än vad jag  kunde föreställa mig 1:53:54 (5:24/km)

Jag är så glad ikväll, kan inte sluta skratta!

Puss på alla som hejjat på mig,

Kajsa

Frans väckte mig klockan 05:11 genom att ställa sig på min rygg och slicka mig i nacken! :)

Solen Lyser Varm På Taken, Även Frans Är Vaken!

Godmorgon,

/Kajsa

Jag känner mig glad och förväntansfull inför morgondagen! Det har slutat att susa i öronen och jag ler!

   Ikväll ska jag frossa i spagetti & kladdkaka :)

Otur!

/Kajsa

Idag är det dags för träning igen!! Har i och för sig bara haft en dags uppehåll och då var ju jag och Kajsa på supermysig långpromenad men det känns ändå som det var längesen jag var på gymmet och det känns skönt att jag ska dit idag. Det börjar kännas lite som hemma tror jag! Hahaha….. Kanske hög tid att jag skaffar mig ett nytt liv……   

Annars laddar jag mest för att vara publik på Göteborgsvarvet imorgon! Det är rekordmånga som vi känner som ska springa så det ska bli jättespännande! Men mest ser jag självklart fram emot att heja fram Kajsa!!

/Malin

Ps. Idag ska jag äta fredagsgodis! Kajsa pratade så mycket om godis igår så jag blev jättesugen och det har inte gått över än!!!

Från att Varvet har känts avlägset och overkligt, blev det idag väldigt verkligt och nära när jag var i startområdet och hämtade min nummerlapp!

I området var det mycket folk i rörelse och en stor träningsmässa slog upp sina dörrar idag. Alla där var energifulla och glada, jag kan tänka mig att stämningen kommer vara som idag fast x 100 på lördag. Det är en fest som inte jag vill missa! :)

Dagens negativa: Det har susat i öronen och jag har hört sämre än vanligt!

Dagens positva: Fantastisk promenad med Malin. Vi gick genom golfbanan, längs med havet och in på grusvägar genom skogen. Sommar!

Imorgon är det bara en dag kvar!
LMGV

/Kajsa

Idag lyckades jag göra illa min rygg. Det hände under MRL-passet som jag var på ikväll!

Vi använde ett redskap som jag aldrig använt innan. Jag kände att jag var ovan och förstod tidigt  jag att jag skulle vara försiktig, men skadan var redan gjord. Redskapen som vi använde kallas för Flow Tonic, det är två runda hala plattor som man glider på, i olika positioner. Ni kanske förstår att det inte gick så bra, och jag kände mig som Bambi...

Nu ligger jag i sängen och har ONT!!! Jag känner mig orolig och lite ledsen. Förhoppningsvis går det över tills imorgon, men tänk om det inte gör det?

Vi hörs imorgon!

Kajsa

Jag har förätit mig på ägg!!!! Jag har aldrig egentligen varit ett ägg-freak men det har ändå funkat men igår när jag skulle äta mitt andra kalla ägg på raken så kunde jag inte äta upp det, det var så himla äckligt!!! Nu får vi hoppas att jag inte föräter mig på keso också för iså fall har jag inga mellanmål kvar!

Är det någon som har tips på bra mellanmål utan snabba kolhydrater? Tipsa gärna!

/Malin